Cara Mengikat Sabuk Karate
1.. Bagi sabuk menjadi 2 ditengah-tengah, dan tempelkan ditengah-tengah badan.
2. Putar kedua cabang sabuk tersebut kebelakang dan tarik kedua cabang sabuk tersebut ke depan kembali.
3. Masukan sabuk yang sebelah kanan (yang berada diatas cabang sabuk sebelah kiri)ke dalam kedua libatan sabuk tersebut.
4. Naikkan sabuk yang sebelah kiri (yang berada dibawah cabang sabuk sebelah kanan) ke atas.
5. Masukan sabuk yang sebelah kiri kedalam (ikat kedua cabang sabuk tersebut).
6. Kencangkan ikatan sabuk tersebut.
Berikut contoh gambar cara mengikat sabuk karate
0 komentar:
Posting Komentar