Cara Meningkatkan Kecepatan Tendangan Dalam Karate
Jika anda karateka ketika melakukan sparing dengan lawan, Apakah merasa gerakan anda lambat saat sparing? Anda bisa memperbaikinya dengan sedikit langkah tips berikut ini.
berikut ini kami akan membahas tentang bagaimana langkah yang akan diambil sebelum mengeksekusikan tendangan belakang (oshiro geri) dalam beladiri Karate.
Kita dapat melihat beberapa kohai melakukan tendangan belakang dengan lambat dan sederhana
karena mereka merubah poros atau melangkah terlebih dahulu sebelum
mereka melakukan tendangan. Pertama adalah Persiapan, mengapa kita perlu persiapan? karena dengan persiapan maka kita memposisikan diri kita lebih baik sebelum melakukan
tendangan yang cepat.
Kecepatan Tendangan dalam Karate
Oleh karena itu maka persiapan itu harus sejalan dengan kuda-kuda kita. Contohnya pada saat menekuk kaki sebelum
melaakukan menendang, maka bisa dilihat bahwa anda akan menendang lebih lambat dari yang saharusnya di lakukan. Maka akan terlihat lebih baik jika hanya sedikit menekuk sebelum
memulai. Tips nya adalah dengan membuat kuda-kuda atau posisi awal dengan kaki sedikit menekuk, sehingga anda akan bisa melewatkan langkah pertama saat melakukan tehnik tendangan.
Tips lain yang bisa dilakukan oleh kohai antara lain dengan memutar poros
lalu kemudian menendang. akan terlihat seakan akan melakukan 2 gerakan. misal dalam gaya
pertandingan di kejuaraan internasional, 2 langkah/ gerakan saat melakukan tendangan tersebut akan membuat kita menjadi
mati langkah terhadap lawan. oleh karena itu kami memerikan saran para murid dan praktisi
karate untuk menggabungkan kedua gerakan /langkah tersebut menjadi satu
gerakan. pada dasarnya, jika hal itu dilakukan saat yang bersamaan dan
tendangan akan menjadi lebih cepat.
0 komentar:
Posting Komentar