Persiapan Atlet Sebelum Menghadapi Kejuaraan Karate
Pertanyaan :
apabila
ada kejuaraan bergengsi akan tetapi dalam waktu yang dekat(mendadak),
materi apa yang akan digunakan para senpai dalam melatih atletnya,
apakah atlet akan diberikan materi periodisasi umum, periodisasi khusus,
langsung ke pra-kompetisi atau ke kompetisi mohon pencerahannya senpai?
Jawab:
Pelatih
harus memahami Kondisi Terkini si
atlit..FISIKnya..Tekniknya...MENTALnya..dan Konsisitensi/Kontinuitas
latihannya....kalo memang tidak siap mending tidak usah memaksakan untuk
turun dalam event kejuaraan..karena sudah dapat dipastikan tidak akan
mendapat hasil MAKSIMAL...Periodisasi latihan maupun konsep latihan
sebagus apapun TIDAK akan memberikan hasil positip jika atlit memang
tidak siap untuk menjalani proses latihan dan ketatnya sebuah kompetisi
.......kesimpulan :berkompetisilah dengan perencanaan yang
MATANG...Konsistensi Latihan adalah Wajib baik ada event maupun tidak
ada event....smoga ada manfaat...
Sepengalaman
saya latihan bukan karena ada pertandingan harus rutin... Kalau ada
pertandingan dalam waktu dekat ya tinggal latihan strategi aja.. sisa
sebulan/2bulan latihan sudah setiap hari buat jaga fisik sama speed
sambil roleplay2, latihan itukan mengasah senjata... sudah tiba
waktunya tinggal dipake. Kalau tiba tiba dalam 2 bulan ada kejuaraan baru latihan
geakusuki ya ketinggalan... kalau kalah ya itu wajar, tidak ada yang
salah.. jadi juara karate di Indonesia itu perlu banyak faktor... dari
teknis sampai non teknis... karate merupakan olah raga tidak terukur, bisa jadi menang
faktor wasit, bisa jadi memang bagus... Tentu klo nyari pelatih buat prestasi.. cari pelatih yang bagus ya... Lebih rekomend pelatih yg sudah pernah jadi juara juga..
Seminar Gojuryu tradisional dengan Bryson Keenan Sensei, DAN VII & Director Asia, Okinawa Gojuryu Kenkyukai.
Materi: Gekisai Dai Ichi; Gekisai Dai Ni (kihon & bunkai)
Terbuka untuk semua praktisi karate
Waktu : 17 Nov 2013 Pkl 08.00 - 10.00
Tempat : KONI KEMAKMURAN Lt.2 (Dojo Bhinneka Shakti)
Alamat : Jl. Hasyim Ashari No.23 Jakarta Kota (Samping Gereja Kemakmuran)
